PABLO พาโบล

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรช่วยการนอนหลับทำให้นอนหลับง่ายขึ้น และหลับลึกขึ้นด้วยสมุนไพรธรรมชาติ (Natural Sleep Aid) หลายชนิด เช่น ผงดอกคาโมมายล์ สารสกัดจากรำข้าว สารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากงาดำ สารสกัดจากถั่งเช่า และสารสกัดจากพริกไทยดำ เป็นงานวิจัยต่อยอดจากงานวิจัยถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย Read More

เช็กสัญญาณบอกอาการโรคไต

ไตเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะ มีหน้าที่กรองของเสีย น้ำ และเกลือแร่ ส่วนเกินออกจากเลือดที่ไหลผ่านไปสร้างปัสสาวะ นอกจากนี้ไตยังมี หน้าที่สำคัญมากมาย เช่น การรักษาความปกติของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย สร้างสารที่ควบคุมความดันโลหิตและสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เห็นความสำคัญของไตแล้ว ต้องหันมาใส่ใจ เพราะไตคือหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ต่อไปนี้คือ 5 สัญญาณบอกอาการโรคไต รีบเช็กและสำรวจอาการ ถ้าพบร่องรอยความผิดปกติ รีบไปพบแพทย์เลยนะ! 1.อาการบวม เกิดจากการมีน้ำและเกลือเพิ่มขึ้น ในร่างกาย เริ่มจากบวมที่หนังตาและ หน้า ต่อมาจะมีการบวมที่ขาและเท้า ทั้งสองข้าง ทดสอบได้ด้วยการลองใช้นิ้วกดที่หน้าแข้งสักพักแล้วปล่อย หากพบว่ามีรอยบุ๋มอยู่แสดงว่าบวมแน่ อาจมีปัญหาที่ไตได้ 2.เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ซีด ถ้าเป็นน้อยๆ มักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อเป็นมากขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย หากเป็นมากๆ ใกล้เป็นไตวายเรื้อรังจะเพิ่มอาการซีด คันตามตัวและเบื่ออาหารร่วมด้วย 3.ปวดหลัง ปวดบั้นเอว ไตเป็นอวัยวะที่อยู่บริเวณช่วงหลังด้านล่างของเรา ดังนั้นหากไตเกิดความผิดปกติขึ้น เราอาจรู้สึกปวดหลัง บั้นเอวที่บริเวณชายโครง ร้าวไปถึงท้องน้อย หัวหน่าว และที่อวัยวะเพศได้ บางคนก็ถึงขั้นปวดกระดูกและข้อ ซึ่งอาจเป็นเพราะมีการอุดตันที่ท่อไต กรวยไตอักเสบ หรือในท่อไตมีถุงน้ำโป่งพอง ทั้งนี้ หากกดหลังและทุบเบาๆ แล้วมีอาการเจ็บ […]

แม้ผอม ก็ไขมันในเลือดสูงได้

ที่มา : รองศาสตราจารย์ ดร.ภญ.ศรีจันทร์ พรจิราศิลป์  (สอบทานความสมบูรณ์และถูกต้อง : รศ.ดร.ภก.ศุภโชค มั่งมูล) ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล คงมีหลายคนที่รูปร่างสวยเพรียว หรือ ผอม แต่เมื่อตรวจร่างกายพบว่ามีไขมันในเลือดสูง ทำให้สงสัยว่า ตรวจผิดหรือเปล่า มันไม่น่าเป็นเช่นนี้ ผู้เขียนอยากเรียนว่า คนที่รูปร่างสวยเพรียว หรือ ผอมก็มีไขมันในเลือดสูงได้ … ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ก่อนอื่นขอทำความเข้าใจกับท่านผู้อ่านว่า การที่เราบอกว่าคนๆหนึ่งมีรูปร่างสวยเพรียว หรือ ผอมนั้น เรามองจากรูปลักษณ์ภายนอก และประเมินด้วยสายตาว่าคนๆนั้นมีไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังในส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่มาก แต่ไขมันในเลือดเป็นส่วนของไขมันที่ละลายอยู่ในกระแสเลือด เป็นคนละส่วนกับไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ฉะนั้นคนอ้วนจึงไม่จำเป็นต้องมีไขมันในเลือดสูงเสมอไป และ คนผอมก็อาจจะมีไขมันในเลือดสูง ได้ ไขมันในร่างกายประกอบด้วย ไขมันในหลอดเลือด ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง และไขมันในช่องท้อง ไขมันเหล่านี้มาจากไหนไขมันในร่างกายมาจาก 2 แหล่งด้วยกัน คือ จากอาหารที่บริโภคและ จากการที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง ไขมันจะถูกนำมาใช้เป็นแหล่งพลังงาน นำไปสร้างฮอร์โมน นำไปสร้างน้ำดีเพื่อช่วยในการดูดซึมอาหารไขมัน และ ใช้เป็นส่วนประกอบในการสร้างเนื้อเยื่อของเซลล์ ไขมันในเลือด […]