ช้อปช่วยชาติ 2560

ช้อปช่วยชาติ 2560 ซื้ออะไรถึงได้ลดหย่อนภาษี รวบรวมสารพัดคำถามมาคลายความสงสัยให้เข้าใจกันแบบเคลียร์ๆ ถูกใจนักช้อปเต็ม ๆ สำหรับมาตรการช้อปช่วยชาติ 2560 กระตุ้นเศรษฐกิจส่งท้ายปี ซึ่งจะช่วยให้ผู้มีรายได้อยู่ในเกณฑ์เสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาสามารถนำค่าใช้จ่ายในการซื้อสินค้าหรือบริการต่าง ๆ มาหักลดหย่อนภาษี 2560 ได้ตามจริง แต่ไม่เกิน 15,000 บาท โดยปีนี้รัฐบาลใจดีขยายเวลาให้ช้อปปิ้งได้นานกว่าเดิม ตั้งแต่วันที่ 11 พฤศจิกายน – 3 ธันวาคม 2560 รวม 23 วัน  มาถึงตรงนี้ หลายคนอาจยังมีคำถามอยู่ว่า ต้องซื้อสินค้า หรือใช้บริการรูปแบบไหน จึงจะสามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้ แล้วจะได้เงินภาษีคืนเท่าไร พร้อมข้อสงสัยอีกมากมายที่กระปุกดอทคอมรวบรวมมาแจกแจงรายละเอียดให้หายข้องใจกัน ช้อปช่วยชาติ 2560 มีเงื่อนไขอะไรบ้าง? – ผู้ซื้อสินค้าและบริการเป็นบุคคลธรรมดา ไม่รวมคณะบุคคล – ใช้สำหรับการลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ประจำปี 2560 ที่จะยื่นแบบในต้นปี 2561 – ซื้อสินค้าและชำระค่าบริการ ระหว่างวันที่ 11 พฤศจิกายน – 3 ธันวาคม 2560 […]

บทความสุขภาพข้อควรรู้เกี่ยวกับมะเร็ง

มะเร็งมีความน่ากลัวมากน้อยแค่ไหน หลายคนพอรู้ตัวว่าเป็นมะเร็ง ก็หมดกำลังใจ ไม่อยากทำอะไรต่อ ความจริงโรคมะเร็งไม่ได้ร้ายแรงไปเสียหมด มะเร็งบางชนิดสามารถหาย หรือรักษาให้มีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มแรก จึงควรรู้นิสัยของมะเร็งที่ตนเป็นว่าเป็นแบบใด โดยทั่วไปแพทย์สามารถ ทำนายผลลัพธ์ของมะเร็งแต่ละชนิดได้ โดยดูจากสถิติในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งชนิดต่างๆ ที่มีนักวิจัยเก็บรวบรวมไว้ก่อนหน้านี้ สถิติที่ใช้มากที่สุดคือจำนวนผู้ป่วยคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ที่รอดชีวิตจากโรคมะเร็งในระยะเวลาหนึ่งๆ Read More

อ้วนกลมระทมไต

ปัจจุบันปัญหาโรคอ้วนทวีความรุนแรงขึ้น สาเหตุเนื่องมาจากรูปแบบการใช้ชีวิตของคนยุคปัจจุบันที่บริโภคอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูงเกินความจำเป็น อีกทั้งไม่ออกกำลังกาย น.อ.นพ.พงศธร คชเสนี อายุรแพทย์โรคไต รพ.ภูมิพลอดุลยเดช ให้ข้อมูลว่า โรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอื่นๆ หนึ่งในนั้นคือ โรคไต โดยมีข้อมูลพบว่าคนที่เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสเกิดไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายในอนาคตมากกว่าคนทั่วไป 2-7 เท่า ที่ชัดเจนที่สุดคือ เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไตเรื้อรังที่สำคัญที่สุด 2 อันดับแรก นอกจากนี้ ยังมีผลต่อการเสื่อมของไตที่เร็วขึ้น เนื่องจากในผู้ป่วยโรคอ้วนไตจะมีอัตราการกรองของเสียสูงกว่าคนปกติ และมีไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อไตทำงานหนักเป็นเวลานานก็จะทำให้ไตเสื่อมเร็ว นอกจากนี้ ยังพบว่าการเพิ่มขึ้นของเซลล์ไขมันทั่วร่างกายจะทำให้มีการหลั่งสารในขบวนการอักเสบต่างๆ ออกมาสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ ยังมีผลต่อโรคไตวายเฉียบพลัน ซึ่งเป็นภาวะที่มีความรุนแรงด้วย วินิจฉัยอย่างไรว่าเป็นโรคอ้วน คือ อ้วนลงพุง ถือว่าเสี่ยง อ้วนทั้งตัว แต่สามารถลดน้ำหนักเพื่อป้องกันโรคไต โดยยึดหลัก 3 อ. คือ 1.อาหาร กินให้ครบ 3 มื้อ เลือกอาหารพลังงานต่ำ หรือลดปริมาณอาหาร 1 ใน 3 ของที่เคยกินลดแป้ง น้ำตาล ไขมัน กินผักผลไม้หลากสี รสไม่หวานจัด เคี้ยวช้าๆ […]