ถั่งเช่ากับการบำรุงร่างกาย

“ถั่งเช่า” เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายครั้งแรกในหน้าหนังสือพิมพ์สำนักข่าวต่างประเทศในปี ค.ศ.1993 เมื่อนักวิ่งสาวลมกรดจากประเทศจีน “Wang Junxia” ได้ทำลายสถิติโลกในการแข่งขันกีฬาที่กรุงปักกิ่ง โดยที่โค้ชของ Wang Junxia ได้กล่าวว่า ที่มาของความแข็งแกร่งอันน่าทึ่งของเธอนั้นมาจากการรับประทานถั่งเช่า (หรือหญ้าหนอน) นั่นเองหลังจากนั้นมา “ถั่งเช่า” (หญ้าหนอน) ก็ได้รับความนิยมเพิ่มมากยิ่งขึ้นในกลุ่มนักกีฬาในการบริโภคเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและเสริมสมรรถนะการทำงานของระบบอวัยวะภายใน และในปัจจุบันความนิยมในการบริโภคถั่งเช่านี้ได้แพร่หลายเข้าไปยังประเทศสหรัฐอเมริกา โดยได้มีการนำถั่งเช่ามาผลิตเป็นอาหารเสริม ทั้งในรูปแบบเม็ดและในรูปแบบของเครื่องดื่มชูกำลัง โดยถั่งเช่านี้ยังได้รับการขนานนามว่า “ยาอายุวัฒนะ” ที่มีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพอีกด้วย”ถั่งเช่า” ไม่ใช่เห็ดที่มีตามร้านขายผักทั่วๆไป แต่จริงๆแล้วถั่งเช่าคือเชื้อราชนิดหนึ่งที่เจริญเติบโตอยู่ในตัวหนอนและกินหนอนเป็นอาหารจนถั่งเช่ามีอีกชื่อเรียกหนึ่งว่า “หญ้าหนอน” ถั่งเช่ามีถิ่นกำเนิดอยู่บนเทือกเขาหิมาลัยและที่ราบสูงทิเบตและได้ถูกนำมาผลิตเป็นยารักษาโรคมายาวนานหลายศตวรรษทั้งในประเทศจีนและทิเบต แม้ว่าถั่งเช่าจะถูกนำมาใช้เพื่อการรักษาโรคแต่ก็ยังถูกนำมาทำเป็นยาโด๊ปเพื่อช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย แต่เนื่องจากว่าถั่งเช่านั้นมีราคาที่ค่อนข้างสูงจึงยังถูกจำกัดใช้อยู่ในเฉพาะกลุ่มเศรษฐีเท่านั้นถั่งเช่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?หลักฐานที่ถั่งเช่าสามารถเสริมสมรรถนะของร่างกายได้นั้นได้มีนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยบริกแฮมได้ทำการศึกษาประสิทธิภาพขอ งถั่งเช่าโดยทำการทดสอบโดยใช้นักปั่นจักรยานทางไกลเป็นกลุ่มทดลองซึ่งผลของการทดลองได้ออกมาว่าถั่งเช่านั้นไม่ได้มีสรรพคุณในการช่วยให้ร่างกายมีความอึดมากขึ้น และไม่ได้ทำให้สามารถออกกำลังกายเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆได้ แต่ถั่งเช่านั้นแท้จริงแล้วจะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ลองดูได้จากกรณีศึกษาดังต่อไปนี้สรรพคุณของถั่งเช่าในการลดการอักเสบ นักวิจัยประจำมหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมได้ทำการทดลองประสิทธิภาพของถั่งเช่าในการลดการอักเสบ ในขณะที่ผลงานวิจัยได้แสดงให้เห็นถึงผลในการลดการอักเสบของเซลล์ต่างๆ ซึ่งการทดลองนี้ยังไม่ได้ทำการทดลองมนุษยืแต่อย่างใดสรรพคุณของถั่งเช่าในการบำรุงหัวใจ มีงานวิจัยหลายฉบับได้แสดงให้เห็นว่าถั่งเช่านั้นสามารถใช้ในการรักษาโรคหัวใจได้ โดยมีการใช้ถั่งเช่าในการบำรุงหัวใจกันอย่างแพร่หลายในประเทศจีน โดยถั่งเช่าจะรักษอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไปของหัวใจสรรพคุณของถั่งเช่าในการชะลอภาวะไตเสื่อม ในปี 2011 นักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยเจ้อเจียงได้ค้นพบว่า “ถั่งเช่า” มีส่วนในการยับยั้งภาวะการเกิดพังผืดในไตได้ สำหรับการเกิดพังผืดในไตนั้นจะเกิดขึ้นหลังจากที่เกิดภาวะไตเสื่อม ซึ่งได้มีทำการทดลองในหนูทดลองสรรพคุณของถั่งเช่าในการชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอก จากการทดลองในสัตว์แสดงให้เห็นว่า “ถั่งเช่า” สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้ โดยมีการค้นพบงานวิจัยชิ้นหนึ่งซึ่งได้ระบุไว้ว่าถั่งเช่าสามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเซลล์ได้ ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้ได้ทำการทดลองกับสัตว์ แต่ยังไม่ปรากฏว่าได้มีการทำการทดลองในมนุษย์อย่างเป็นทางการที่มา : http://www.healthline.com/health/cordyceps-exercise-performance

สาเหตุเข่าเสื่อม

สาเหตุเข่าเสื่อม เกิดจากกระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่ปกป้องส่วนปลายกระดูกข้อต่อเสื่อมลง เข่าเสื่อมที่มาจากสาเหตุอื่นหรือไม่ทราบสาเหตุ มีดังต่อไปนี้ -อายุ เป็นสาเหตุที่ การเกิดเข่าเสื่อม มาจากอายุที่มากขึ้น แต่ก็สามารถเกิดกับผู้ที่อายุยังน้อยได้ เช่นกัน -การบาดเจ็บ จากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ และแม้ว่าจะได้รับการรักษาจนหายเป็นปกติแล้ว แต่ก็ยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่จะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดเข่าเสื่อมได้ในอนาคต-เพศ เพศหญิงมีโอกาสเกิดเข่าเสื่อมได้มากกว่าเพศชาย-โรคอ้วน อาจทำให้ข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อเข่า ต้องรับน้ำหนัก 3-4 เท่าต่อน้ำหนักตัว  ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงให้เข่าเสื่อมได้เมื่อเวลาผ่านไป-กรรมพันธุ์ ผู้ป่วยข้ออักเสบบางรายจะพบว่ามีประวัติของคนในครอบครัวเป็นโรคเข่าเสื่อม-เกิดจากโรคข้ออักเสบชนิดอื่น ๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เก๊าท์ นอกจากนั้น ผู้ที่ประกอบอาชีพที่ต้องยกของหนักหรือแบกรับน้ำหนักมาก ๆ เป็นเวลาติดต่อกันยาวนาน ก็จะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดเข่าเสื่อมได้มากขึ้น

โฆษณาถั่งเช่า โดยคุณมอส ปฎิภาณ

https://www.youtube.com/watch?v=N8RAar8WRTcถั่งเช่า ม.เกษตรศาสตร์ คอร์ดี้ไทย ออกสปอร์ต โฆษณาตัวใหม่ โดยได้ คุณมอส ปฏิภาณ ปฐวีกานต์ เป็นพรีเซนเตอร์โฆษณารายการคุยโขมงข่าวเช้า รายการGoodlife ชีวิตดี๊ดี รายการบ่ายนี้มีคำตอบ รายการ Entertainment Now รายการไทยรัฐนิวส์โชว์กลยุทธ์ธุรกิจกับอ.ธันยวัชร์ รายการต่างคนต่างคิด รายการข่าวข้นรับอรุณ รายการเก็บตกจากเนชั่นภาคเย็น รายการโต๊ะข่าวชาวบ้าน รายการสดลึกจริง รายการเขย่าข่าวเข้ม รายการBright News Inside รายการเจาะข่าวร้อนภายใต้อนุสิทธิบัตรเลขที่ 11927 กรรมวิธีการเพาะเลี้ยงเห็ดถั่งเช่าทิเบต ระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด

ทำไมต้องซื้อถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย (CordyThai)

ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยผ่านการรับรองที่ได้มาตรฐาน ถั่งเช่า คอร์ดี้ไทยนั้นได้ผ่านมาตรฐานการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ทะเบียนเลขที่ 10-1-08258-5-0004 (ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยตำรับบำรุงท่านชาย) และ ทะเบียนเลขที่ 10-1-08258-5-0006 (ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยตำรับบำรุงท่านสุภาพสตรี) ซึ่งผลิตโดยความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด โดยถั่งเช่าที่ถูกนำมาผลิตนั้นเป็นถั่งเช่าสายพันธุ์ดีที่ได้รับการคัดเลือกโดย ศาสตราจารย์ ดร.มณจันทร์ เมฆธน เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเชื้อราปราบแมลงต่างๆ ซึ่งถั่งเช่านั้นก็คือเชื้อราที่กินแมลงนั่นเอง ดังนั้นถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มั่นใจได้ 100% ว่าเป็น ถั่งเช่า ที่ปลอดภัยต่อผู้บริโภค ไม่มีสารอันตรายปนเปื้อนอย่างแน่นอน ภายใต้อนุสิทธิบัตรเลขที่ 11927 กรรมวิธีการเพาะเลี้ยงเห็ดถั่งเช่าทิเบต ระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย DNA ตรงกับถั่งเช่าในธรรมชาติ 99.99% ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยได้ผ่านการตรวจ DNA เป็นการยืนยันได้ว่าเป็นถั่งเช่าทิเบตแท้เพราะมีผลที่ตรงกับถั่งเช่าในธรรมชาติถึง 99% ซึ่งทำการสกัด DNA โดยทีมงานวิจัย ม.เกษตรศาสตร์ และ ตรวจวิเคราะห์โดยบริษัท MACROGEN สาขาประเทศเกาหลี การวิเคราะห์ปริมาณสารออกฤทธิ์เพื่อควบคุมคุณภาพโดยเครื่อง HPLC ถั่งเช่า คอร์ดี้ไทยผลิตภายใต้อนุสิทธิบัตรร่วมระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับบริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด โดยผลิตภัณฑ์ถั่งเช่าที่ได้จะผ่านการวิเคราะห์ปริมาณสารสำคัญ […]

การนอนจำเป็นต่อร่างกาย

ร่างกายเราเหมือนเครื่องจักรทำงานตลอดเวลาการนอนเหมือนให้เครื่องจักรได้หยุดทำงาน สะสมพลังงานและขับของเสียออก การนอนจึงจำเป็นสำหรับร่างกายมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอนั้นสำคัญพอๆ กับการรับประทานอาหารที่มีประโยน์และการออกกำลังกายที่เหมาะสม การอดหลับอดนอน การหลับๆตื่นๆ หรือการนอนผิดเวลา นั้นเป็นสาเหตุที่ส่งผลกระทบต่อการพักผ่อนที่เพียงพอ เราควรหันมาใส่ใจการนอนให้มากขึ้นค่า

ทำไมต้องถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย?

ทำไมต้องถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย? ถั่งเช่าเราพัฒนามานานกว่า 10 ปี ผ่านกระบวนการเพาะเชื้อที่มีขั้นตอนค่อนข้างซับซ้อนกว่าจะได้มาเป็นถั่งเช่า วิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญผ่านการตรวจดีเอ็นเอด้วยเครื่อง HLP ดีเอ็นเอตรงกับถั่งเช่าสายพันธุ์ธิเบต 99% มี อย. มีการตรวจสารปนเปื้อน โลหะหนัก แบคทีเรีย เพาะเชื้อในห้องแลปปลอดเชื้อและมีการวัดสารคอร์ดี้เซฟตินในปริมาณมาตรฐานที่ร่างกายต้องการ

บทความสุขภาพข้อควรรู้เกี่ยวกับมะเร็ง

มะเร็งมีความน่ากลัวมากน้อยแค่ไหน หลายคนพอรู้ตัวว่าเป็นมะเร็ง ก็หมดกำลังใจ ไม่อยากทำอะไรต่อ ความจริงโรคมะเร็งไม่ได้ร้ายแรงไปเสียหมด มะเร็งบางชนิดสามารถหาย หรือรักษาให้มีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มแรก จึงควรรู้นิสัยของมะเร็งที่ตนเป็นว่าเป็นแบบใด โดยทั่วไปแพทย์สามารถ ทำนายผลลัพธ์ของมะเร็งแต่ละชนิดได้ โดยดูจากสถิติในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งชนิดต่างๆ ที่มีนักวิจัยเก็บรวบรวมไว้ก่อนหน้านี้ สถิติที่ใช้มากที่สุดคือจำนวนผู้ป่วยคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ที่รอดชีวิตจากโรคมะเร็งในระยะเวลาหนึ่งๆ เช่น ในระยะ 5 ปี เป็นต้น ตัวอย่างเช่น มะเร็งชนิด ก. มีอัตรารอดชีวิตเกิน 5 ปี สูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ หมายถึงว่าผู้ป่วย 90 ใน 100 คนที่เป็นมะเร็งชนิดนี้ สามารถรอดตายอยู่ได้เกิน 5 ปี และมีเพียง 10 คนเท่านั้นที่ตายจากโรคมะเร็ง ชนิดนี้ในเวลาไม่ถึง 5 ปี แสดงว่ามะเร็งชนิดนี้ไม่ค่อยร้ายแรงเท่าไหร่นัก ในทางกลับกัน มะเร็งชนิด ข.มีอัตรารอดชีวิตเกิน 5 ปี เพียง 10 เปอร์เซ็นต์ เท่านั้น ซึ่งก็หมายความว่าผู้ป่วยที่จะอยู่รอดจากมะเร็งชนิดนี้เกินระยะเวลา 5 ปี […]

อ้วนกลมระทมไต

ปัจจุบันปัญหาโรคอ้วนทวีความรุนแรงขึ้น สาเหตุเนื่องมาจากรูปแบบการใช้ชีวิตของคนยุคปัจจุบันที่บริโภคอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูงเกินความจำเป็น อีกทั้งไม่ออกกำลังกาย น.อ.นพ.พงศธร คชเสนี อายุรแพทย์โรคไต รพ.ภูมิพลอดุลยเดช ให้ข้อมูลว่า โรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอื่นๆ หนึ่งในนั้นคือ โรคไต โดยมีข้อมูลพบว่าคนที่เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสเกิดไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายในอนาคตมากกว่าคนทั่วไป 2-7 เท่า ที่ชัดเจนที่สุดคือ เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไตเรื้อรังที่สำคัญที่สุด 2 อันดับแรก นอกจากนี้ ยังมีผลต่อการเสื่อมของไตที่เร็วขึ้น เนื่องจากในผู้ป่วยโรคอ้วนไตจะมีอัตราการกรองของเสียสูงกว่าคนปกติ และมีไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อไตทำงานหนักเป็นเวลานานก็จะทำให้ไตเสื่อมเร็ว นอกจากนี้ ยังพบว่าการเพิ่มขึ้นของเซลล์ไขมันทั่วร่างกายจะทำให้มีการหลั่งสารในขบวนการอักเสบต่างๆ ออกมาสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ ยังมีผลต่อโรคไตวายเฉียบพลัน ซึ่งเป็นภาวะที่มีความรุนแรงด้วย วินิจฉัยอย่างไรว่าเป็นโรคอ้วน คือ อ้วนลงพุง ถือว่าเสี่ยง อ้วนทั้งตัว แต่สามารถลดน้ำหนักเพื่อป้องกันโรคไต โดยยึดหลัก 3 อ. คือ 1.อาหาร กินให้ครบ 3 มื้อ เลือกอาหารพลังงานต่ำ หรือลดปริมาณอาหาร 1 ใน 3 ของที่เคยกินลดแป้ง น้ำตาล ไขมัน กินผักผลไม้หลากสี รสไม่หวานจัด เคี้ยวช้าๆ […]

เช็กสัญญาณบอกอาการโรคไต

ไตเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะ มีหน้าที่กรองของเสีย น้ำ และเกลือแร่ ส่วนเกินออกจากเลือดที่ไหลผ่านไปสร้างปัสสาวะ นอกจากนี้ไตยังมี หน้าที่สำคัญมากมาย เช่น การรักษาความปกติของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย สร้างสารที่ควบคุมความดันโลหิตและสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เห็นความสำคัญของไตแล้ว ต้องหันมาใส่ใจ เพราะไตคือหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ต่อไปนี้คือ 5 สัญญาณบอกอาการโรคไต รีบเช็กและสำรวจอาการ ถ้าพบร่องรอยความผิดปกติ รีบไปพบแพทย์เลยนะ! 1.อาการบวม เกิดจากการมีน้ำและเกลือเพิ่มขึ้น ในร่างกาย เริ่มจากบวมที่หนังตาและ หน้า ต่อมาจะมีการบวมที่ขาและเท้า ทั้งสองข้าง ทดสอบได้ด้วยการลองใช้นิ้วกดที่หน้าแข้งสักพักแล้วปล่อย หากพบว่ามีรอยบุ๋มอยู่แสดงว่าบวมแน่ อาจมีปัญหาที่ไตได้ 2.เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ซีด ถ้าเป็นน้อยๆ มักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อเป็นมากขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย หากเป็นมากๆ ใกล้เป็นไตวายเรื้อรังจะเพิ่มอาการซีด คันตามตัวและเบื่ออาหารร่วมด้วย 3.ปวดหลัง ปวดบั้นเอว ไตเป็นอวัยวะที่อยู่บริเวณช่วงหลังด้านล่างของเรา ดังนั้นหากไตเกิดความผิดปกติขึ้น เราอาจรู้สึกปวดหลัง บั้นเอวที่บริเวณชายโครง ร้าวไปถึงท้องน้อย หัวหน่าว และที่อวัยวะเพศได้ บางคนก็ถึงขั้นปวดกระดูกและข้อ ซึ่งอาจเป็นเพราะมีการอุดตันที่ท่อไต กรวยไตอักเสบ หรือในท่อไตมีถุงน้ำโป่งพอง ทั้งนี้ หากกดหลังและทุบเบาๆ แล้วมีอาการเจ็บ […]

แม้ผอม ก็ไขมันในเลือดสูงได้

ที่มา : รองศาสตราจารย์ ดร.ภญ.ศรีจันทร์ พรจิราศิลป์  (สอบทานความสมบูรณ์และถูกต้อง : รศ.ดร.ภก.ศุภโชค มั่งมูล) ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล คงมีหลายคนที่รูปร่างสวยเพรียว หรือ ผอม แต่เมื่อตรวจร่างกายพบว่ามีไขมันในเลือดสูง ทำให้สงสัยว่า ตรวจผิดหรือเปล่า มันไม่น่าเป็นเช่นนี้ ผู้เขียนอยากเรียนว่า คนที่รูปร่างสวยเพรียว หรือ ผอมก็มีไขมันในเลือดสูงได้ … ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ก่อนอื่นขอทำความเข้าใจกับท่านผู้อ่านว่า การที่เราบอกว่าคนๆหนึ่งมีรูปร่างสวยเพรียว หรือ ผอมนั้น เรามองจากรูปลักษณ์ภายนอก และประเมินด้วยสายตาว่าคนๆนั้นมีไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังในส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่มาก แต่ไขมันในเลือดเป็นส่วนของไขมันที่ละลายอยู่ในกระแสเลือด เป็นคนละส่วนกับไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ฉะนั้นคนอ้วนจึงไม่จำเป็นต้องมีไขมันในเลือดสูงเสมอไป และ คนผอมก็อาจจะมีไขมันในเลือดสูง ได้ ไขมันในร่างกายประกอบด้วย ไขมันในหลอดเลือด ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง และไขมันในช่องท้อง ไขมันเหล่านี้มาจากไหนไขมันในร่างกายมาจาก 2 แหล่งด้วยกัน คือ จากอาหารที่บริโภคและ จากการที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง ไขมันจะถูกนำมาใช้เป็นแหล่งพลังงาน นำไปสร้างฮอร์โมน นำไปสร้างน้ำดีเพื่อช่วยในการดูดซึมอาหารไขมัน และ ใช้เป็นส่วนประกอบในการสร้างเนื้อเยื่อของเซลล์ ไขมันในเลือด […]