พักผ่อนไม่พอจะเป็นอย่างไร ?

พักผ่อนไม่พอจะเป็นอย่างไร การพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน  ดังนี้ เวลาทำงานคุณมีอาการง่วงหรือซึมตลอดวัน อารมณ์แกว่งโกรธง่ายโดยไม่มีเหตุผลเพียงพอกับครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน หลับภายใน 5 นาทีหลังจากนอน บางคนอาจจะหลับขณะตื่นโดยที่ไม่รู้ตัว ทั้งหมดเป็นการแสดงว่าคุณนอนไม่พอคุณต้องเพิ่มเวลานอนหรือเพิ่มคุณภาพของการนอน คนเราต้องการนอนที่เหมาะสม Read More

การดูแลข้อเข่าโดยไม่พึ่งการผ่าตัด

การดูแลข้อเข่าโดยไม่พึ่งการผ่าตัด การดูแลและป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมโดยไม่ใช้วิธีการผ่าตัดนั้น จะสามารถแบ่งออกเป็น 4 วิธีหลักๆ ได้แก่ 1.การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle modifications) การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle modifications) รวมไปถึง การลดน้ำหนัก การเปลี่ยนวิธีการออกกำลังจากการวิ่งและกระโดดเป็นการปั่นจักรยานและการว่ายน้ำ รวมถึงลดกิจกรรมที่ทำให้การเสื่อมของเข่าเกิดได้ง่ายขึ้น เช่น การขึ้นบันได การลดน้ำหนักในกลุ่มผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน Read More

ถั่งเช่ารายการอยู่อย่างStrong

ถั่งเช่าเกษตร CordyThai ออกรายการ อยู่อย่าง Strong ของ Mcot Family ช่อง14  ช่วงบ่าย2 วันที่ 5/10/2559 อยู่อย่าง Strong รายการแนว Health Varity ที่จะมายกระดับความสรองในตัวคุณ พบกับหลากหลายเรื่องราวสุขภาพจาก 2 พิธีกรคนเก่ง ซึ่งจะได้พบกับ ศ.ดร.มณจันทร์ เมฆธน หัวหน้าภาควิชาสัตววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.เกษตรศาสตร์ บางเขน เป็นผู้วิจัย ผลิตภัณฑ์ “ถั่งเช่า” cordythai มีงานวิจัยถั่งเช่าทิเบตที่เพาะเลี้ยงด้วยสูตรอนุสิทธิบัตรภายในห้องปลอดเชื้อควบคุมอุณหภูมิ 18 องศาเซลเซียส ซึ่งควบคุมคุณภาพปริมาณสารออกฤทธิ์ให้เหมาะสม และ ปลอดภัยจากโลหะหนัก ซึ่งจะมาเคลียร์ปัญหาสุขภาพ ว่าถั่งเช่านั้นช่วยอะไรท่านให้แข็งแรงขึ้นได้อย่างไร ศ.ดร.มณจันทร์ เมฆธน เป็นผู้เชี่ยวชาญ ในเรื่องถั่งเช่า สามารถตอบสดๆ จากทางบ้านได้ในรายการ อยู่ อย่าง Strong