ปัสสาวะบ่อย

ปัสสาวะบ่อย โดยปกติแล้วผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ช่วงตอนกลางวันจะปัสสาวะวันละ 3 – 5 ครั้ง และวันละ 1 – 2 ครั้งในตอนกลางคืน แต่ถ้าหากมีอาการปวดปัสสาวะบ่อยๆ หรือมีความถี่ในการเข้าห้องน้ำมากกว่าจำนวนครั้งที่กล่าวมานี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพหรือโรคที่แฝงซ่อนอยู่ ดังต่อไปนี้ ดื่มน้ำเยอะเกินไป เมื่อเรารับประทานอาหารรสจัดๆ จะทำให้กระหายน้ำบ่อย หรือแม้แต่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป Read More

พักผ่อนไม่พอจะเป็นอย่างไร ?

พักผ่อนไม่พอจะเป็นอย่างไร การพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน  ดังนี้ เวลาทำงานคุณมีอาการง่วงหรือซึมตลอดวัน อารมณ์แกว่งโกรธง่ายโดยไม่มีเหตุผลเพียงพอกับครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน หลับภายใน 5 นาทีหลังจากนอน บางคนอาจจะหลับขณะตื่นโดยที่ไม่รู้ตัว ทั้งหมดเป็นการแสดงว่าคุณนอนไม่พอคุณต้องเพิ่มเวลานอนหรือเพิ่มคุณภาพของการนอน คนเราต้องการนอนที่เหมาะสม Read More

การดูแลข้อเข่าโดยไม่พึ่งการผ่าตัด

การดูแลข้อเข่าโดยไม่พึ่งการผ่าตัด การดูแลและป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมโดยไม่ใช้วิธีการผ่าตัดนั้น จะสามารถแบ่งออกเป็น 4 วิธีหลักๆ ได้แก่ 1.การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle modifications) การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle modifications) รวมไปถึง การลดน้ำหนัก การเปลี่ยนวิธีการออกกำลังจากการวิ่งและกระโดดเป็นการปั่นจักรยานและการว่ายน้ำ รวมถึงลดกิจกรรมที่ทำให้การเสื่อมของเข่าเกิดได้ง่ายขึ้น เช่น การขึ้นบันได การลดน้ำหนักในกลุ่มผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน Read More

ทำไมต้องซื้อถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย (CordyThai)

“ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย” ที่หนึ่งในใจคนไทย งานวิจัยโดย ศ.ดร.มณจันทร์ เมฆธน ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยผ่านการรับรองที่ได้มาตรฐานมาตรฐาน ถั่งเช่า คอร์ดี้ไทยนั้นได้ผ่านมาตรฐานการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ทะเบียนเลขที่ 10-1-08258-1-0001 (ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยตำรับบำรุงท่านชาย) และ ทะเบียนเลขที่ 10-1-08258-1-0002 (ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยตำรับบำรุงท่านสุภาพสตรี) ซึ่งผลิตโดยความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด Read More

บทความสุขภาพข้อควรรู้เกี่ยวกับมะเร็ง

มะเร็งมีความน่ากลัวมากน้อยแค่ไหน หลายคนพอรู้ตัวว่าเป็นมะเร็ง ก็หมดกำลังใจ ไม่อยากทำอะไรต่อ ความจริงโรคมะเร็งไม่ได้ร้ายแรงไปเสียหมด มะเร็งบางชนิดสามารถหาย หรือรักษาให้มีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มแรก จึงควรรู้นิสัยของมะเร็งที่ตนเป็นว่าเป็นแบบใด โดยทั่วไปแพทย์สามารถ ทำนายผลลัพธ์ของมะเร็งแต่ละชนิดได้ โดยดูจากสถิติในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งชนิดต่างๆ ที่มีนักวิจัยเก็บรวบรวมไว้ก่อนหน้านี้ สถิติที่ใช้มากที่สุดคือจำนวนผู้ป่วยคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ที่รอดชีวิตจากโรคมะเร็งในระยะเวลาหนึ่งๆ Read More

ผลงานวิจัยถั่งเช่ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ถั่งเช่ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ผลงานวิจัยของ รศ.ดร.มณจันทร์ เมฆธน หัวหน้าภาควิชาสัตววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.เกษตรศาสตร์ ได้ทำการศึกษาถังเช่า(ถั่งเฉ้า) สายพันธ์ทิเบตกับถั่งเช่าสีทอง ซึ่งถั่งเช่า(Cordyceps sinensis) ซึ่งมีชื่อภาษาจีนว่า Dong Chong Xia Cao เป็นที่รู้จักกันมานนานนับพันปีแล้ว ถูกจัดว่าเป็นยาอายุวัฒนะซึ่งชาวจีนนิยมรับประทานเพื่อช่วยให้ร่างการแข็งแรง จากงานวิจัยมากมายพบว่า ถั่งเช่ามีสาร Cordycepin ช่วยยับยั้งเซลล์เนื้องอกหลายแห่งในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีบุตรยาก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลง แล้วแต่บุคคล