ถั่งเช่าเป็นยาบำรุงชั้นดีของเหล่าฮ่องเต้

ในอดีตสมุนไพรนั้นได้มาทั้งของไทย ของจีน หรือไม่ว่าของประเทศไหน ล้วนแล้วแต่อยู่กับเรามาช้านาน อาจจะเรียกได้ว่าเป็นยาชนิดแรกที่มนุษย์ใช้รักษาโรคเลยก็ว่าได้ มีการบันทึกครั้งแรกในตำราเภสัชศาสตร์ของราชวงศ์จีนว่า สมุนไพรตังถั่งเช่าเป็นยาบำรุงร่างกายชั้นดีของเหล่าฮ่องเต้และราชวงศ์ คนธรรมดาไม่มีสิทธิ์แตะต้อง โดยฮ่องเต้รับประทานบำรุงร่างกายเป็นประจำเมื่อครั้งที่ท่านมีอาการป่วยจนหายและมีสุขภาพยืนยาวขึ้นอีกหลายสิบปี ตังถั่งเช่าหรือถั่งเช่าเป็นยาบำรุงร่างกายชั้นยอด ซึ่งเกิดขึ้นจากเห็ดชนิดหนึ่งเจริญเติบโตอยู่บนตัวหนอนในหน้าหนาว แอบซ่อนอยู่ในตัวของหนอนผีเสื้อตลอดฤดูหนาว จากนั้นจะงอกออกมาเป็นต้นในฤดูร้อน จนได้รับสมญานามว่า หนาวหนอนร้อนหญ้า เมื่องอกออกมาแล้วตัวหนอนก็จะตายลง และก็เก็บถั่งเช้าที่มีรูปร่างเป็นทรงกระบอกมาตากแห้ง สามารถทำเป็นยาขนานต่างๆได้มากมาย ถังเช่าธรรมชาตินั้นหายากมาก ส่วนมากเพาะในบริเวณภาคใต้ของมณฑลชิงไห่ เขตซางโตในทิเบต และมีผู้ผลิตไม่กี่รายเท่านั้นที่เพาะเลี้ยงถั่งเช่า จนถึงทุกวันนี้ถั่งเช่าก็ยังเป็นสมุนไพรที่จับต้องได้ยากเนื่องจากราคาสูงถึงกิโลกรัมละ 4-5 แสนบาท เทคนิคการแพทย์แผนปัจจุบันก็ได้พิสูจน์ถึงประโยชน์จากถั่งเช่า ที่โดดเด่นก็คือโรคเกี่นวกับระบบทางเดินหายใจเช่น ภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส ไม่ให้โรคเหล่านี้แสดงอาการและลดความรุนแรงองอาการต่างๆได้อย่างดี มีรสหวานฤทธิ์ไม่ร้อน เข้าเส้นลมปราณไต บำรุงไต เสริมภูมิคุ้มกันและพลังชีวิต แก้อาการอ่อนเพลีย ภูมิแพ้ แก้ไอ ละลายเสมหะ ไอเรื้อรัง อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เข่าอ่อน เอวอ่อน ทำให้แก่ช้า และเป็นยาบำรุงสำหรับผู้ป่วยฟื้นไข้ การทดลองทางการแพทย์ยังพบว่าสารสกัดจากตังถั่งเช่ามีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด กระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไต เพิ่มภูมิต่านทานให้กับผู้ป่วยโรคไต ช่วยลดจำนวนครั้งของการฟอกไต สมานแผลจากเบาหวาน ช่วยลดการโตของเนื้องอก(ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลง แล้วแต่บุคคล)

ถั่งเช่ากับการบำรุงร่างกาย

“ถั่งเช่า” เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายครั้งแรกในหน้าหนังสือพิมพ์สำนักข่าวต่างประเทศในปี ค.ศ.1993 เมื่อนักวิ่งสาวลมกรดจากประเทศจีน “Wang Junxia” ได้ทำลายสถิติโลกในการแข่งขันกีฬาที่กรุงปักกิ่ง โดยที่โค้ชของ Wang Junxia ได้กล่าวว่า ที่มาของความแข็งแกร่งอันน่าทึ่งของเธอนั้นมาจากการรับประทานถั่งเช่า (หรือหญ้าหนอน) นั่นเองหลังจากนั้นมา “ถั่งเช่า” (หญ้าหนอน) ก็ได้รับความนิยมเพิ่มมากยิ่งขึ้นในกลุ่มนักกีฬาในการบริโภคเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและเสริมสมรรถนะการทำงานของระบบอวัยวะภายใน และในปัจจุบันความนิยมในการบริโภคถั่งเช่านี้ได้แพร่หลายเข้าไปยังประเทศสหรัฐอเมริกา โดยได้มีการนำถั่งเช่ามาผลิตเป็นอาหารเสริม ทั้งในรูปแบบเม็ดและในรูปแบบของเครื่องดื่มชูกำลัง โดยถั่งเช่านี้ยังได้รับการขนานนามว่า “ยาอายุวัฒนะ” ที่มีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพอีกด้วย”ถั่งเช่า” ไม่ใช่เห็ดที่มีตามร้านขายผักทั่วๆไป แต่จริงๆแล้วถั่งเช่าคือเชื้อราชนิดหนึ่งที่เจริญเติบโตอยู่ในตัวหนอนและกินหนอนเป็นอาหารจนถั่งเช่ามีอีกชื่อเรียกหนึ่งว่า “หญ้าหนอน” ถั่งเช่ามีถิ่นกำเนิดอยู่บนเทือกเขาหิมาลัยและที่ราบสูงทิเบตและได้ถูกนำมาผลิตเป็นยารักษาโรคมายาวนานหลายศตวรรษทั้งในประเทศจีนและทิเบต แม้ว่าถั่งเช่าจะถูกนำมาใช้เพื่อการรักษาโรคแต่ก็ยังถูกนำมาทำเป็นยาโด๊ปเพื่อช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย แต่เนื่องจากว่าถั่งเช่านั้นมีราคาที่ค่อนข้างสูงจึงยังถูกจำกัดใช้อยู่ในเฉพาะกลุ่มเศรษฐีเท่านั้นถั่งเช่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?หลักฐานที่ถั่งเช่าสามารถเสริมสมรรถนะของร่างกายได้นั้นได้มีนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยบริกแฮมได้ทำการศึกษาประสิทธิภาพขอ งถั่งเช่าโดยทำการทดสอบโดยใช้นักปั่นจักรยานทางไกลเป็นกลุ่มทดลองซึ่งผลของการทดลองได้ออกมาว่าถั่งเช่านั้นไม่ได้มีสรรพคุณในการช่วยให้ร่างกายมีความอึดมากขึ้น และไม่ได้ทำให้สามารถออกกำลังกายเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆได้ แต่ถั่งเช่านั้นแท้จริงแล้วจะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ลองดูได้จากกรณีศึกษาดังต่อไปนี้สรรพคุณของถั่งเช่าในการลดการอักเสบ นักวิจัยประจำมหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมได้ทำการทดลองประสิทธิภาพของถั่งเช่าในการลดการอักเสบ ในขณะที่ผลงานวิจัยได้แสดงให้เห็นถึงผลในการลดการอักเสบของเซลล์ต่างๆ ซึ่งการทดลองนี้ยังไม่ได้ทำการทดลองมนุษยืแต่อย่างใดสรรพคุณของถั่งเช่าในการบำรุงหัวใจ มีงานวิจัยหลายฉบับได้แสดงให้เห็นว่าถั่งเช่านั้นสามารถใช้ในการรักษาโรคหัวใจได้ โดยมีการใช้ถั่งเช่าในการบำรุงหัวใจกันอย่างแพร่หลายในประเทศจีน โดยถั่งเช่าจะรักษอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไปของหัวใจสรรพคุณของถั่งเช่าในการชะลอภาวะไตเสื่อม ในปี 2011 นักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยเจ้อเจียงได้ค้นพบว่า “ถั่งเช่า” มีส่วนในการยับยั้งภาวะการเกิดพังผืดในไตได้ สำหรับการเกิดพังผืดในไตนั้นจะเกิดขึ้นหลังจากที่เกิดภาวะไตเสื่อม ซึ่งได้มีทำการทดลองในหนูทดลองสรรพคุณของถั่งเช่าในการชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอก จากการทดลองในสัตว์แสดงให้เห็นว่า “ถั่งเช่า” สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้ โดยมีการค้นพบงานวิจัยชิ้นหนึ่งซึ่งได้ระบุไว้ว่าถั่งเช่าสามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเซลล์ได้ ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้ได้ทำการทดลองกับสัตว์ แต่ยังไม่ปรากฏว่าได้มีการทำการทดลองในมนุษย์อย่างเป็นทางการที่มา : http://www.healthline.com/health/cordyceps-exercise-performance

การดูแลข้อเข่าโดยไม่พึ่งการผ่าตัด

การดูแลและป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมโดยไม่ใช้วิธีการผ่าตัดนั้น จะสามารถแบ่งออกเป็น 4 วิธีหลักๆ ได้แก่ 1.การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle modifications) การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle modifications) รวมไปถึง การลดน้ำหนัก การเปลี่ยนวิธีการออกกำลังจากการวิ่งและกระโดดเป็นการปั่นจักรยานและการว่ายน้ำ รวมถึงลดกิจกรรมที่ทำให้การเสื่อมของเข่าเกิดได้ง่ายขึ้น เช่น การขึ้นบันได การลดน้ำหนักในกลุ่มผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน (Overweight) สามารถช่วยลดแรงกระทำต่อข้อเข่าได้ การที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์(Overweight) หรือ อ้วน (Obese) เป็นการเพิ่มแรงกดต่อข้อต่อที่มีหน้าที่รับน้ำหนัก เช่น ข้อเข่าและข้อสะโพก การลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก้อสามารถลดแรงกดต่อข้อต่อเหล่านี้และช่วยในเรื่องอาการปวดจากข้อเสื่อมได้อีกด้วย ซึ่งการลดน้ำหนักนั้นควรจะใช้วิธีที่ไม่มีอันตราย โดยอาจจะใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารร่วมกับการออกกำลังกายถ้าคุณมีอาการปวดหรืออักเสบของข้อเข่า การหยุดพักการใช้งาน 12 ถึง 24 ชั่วโมง จะช่วยให้อาการปวดดีขึ้นได้ 2.การออกกำลังกาย (Exercise) การออกกำลังกายสามารถเพิ่มสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มพิกัดการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณรอบข้อต่อได้ โดยเฉพาะบริเวณข้อเข่าทำให้ข้อเข่ามีความมั่นคงมากขึ้น ซึ่งประเภทการออกกำลังที่เหมาะสมกับผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม เช่น การเดิน การปั่นจักรยาน การเดินในน้ำหรือการว่ายน้ำ การออกกำลังกายสามารถช่วยลดอาการปวด แต่เมื่อใดก็ตามหากมีอาการปวดเพิ่มมากขึ้นหรืออาการปวดเป็นนานขึ้น นั่นหมายถึงอาจจะออกกำลังหนักเกินไป ซึ่งแพทย์ผู้ให้การรักษาและนักกายภาพบำบัดจะเป็นคนคอยแนะนำและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละคน 3.การใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ (Supportive devices) การใช้อุปกรณ์ช่วยในการเดินสำหรับผู้ป่วยเข่าเสื่อมนั้น […]

ปัสสาวะบ่อย

โดยปกติแล้วผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ช่วงตอนกลางวันจะปัสสาวะวันละ 3 – 5 ครั้ง และวันละ 1 – 2 ครั้งในตอนกลางคืน แต่ถ้าหากมีอาการปวดปัสสาวะบ่อยๆ หรือมีความถี่ในการเข้าห้องน้ำมากกว่าจำนวนครั้งที่กล่าวมานี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพหรือโรคที่แฝงซ่อนอยู่ ดังต่อไปนี้ ดื่มน้ำเยอะเกินไป เมื่อเรารับประทานอาหารรสจัดๆ จะทำให้กระหายน้ำบ่อย หรือแม้แต่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป จะทำให้เกิดภาวะกระหายน้ำมากผิดปกติ ซึ่งเกิดจากระบบประสาท ทำให้เราดื่มน้ำมากกว่าปกติแล้วร่างกายมีการขับออก จึงเป็นสาเหตุที่ส่งผลให้ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะมีขนาดเล็กกว่าปกติ กระเพาะปัสสาวะขนาดปกติจะสามารถเก็บน้ำได้ประมาณ 300 – 500 ซีซี แต่บางคนอาจจะมีขนาดกระเพาะปัสสาวะที่เล็กกว่าปกติ จึงทำให้เก็บน้ำได้น้อยกว่า 300 ซีซี ทำให้มีอาการปวดปัสสาวะบ่อยกว่าคนทั่วไป โรคกระเพาะปัสสาวะไวเกิน อาการปัสสาวะบ่อยนี้เกิดจากภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวมากเกินไป ผู้ป่วยบางรายรู้สึกปวดปัสสาวะ 2 – 3 ครั้งต่อชั่วโมง และถ้าอยู่ในบริเวณที่มีอากาศเย็นจะทำให้รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น และอาจมีอาการปัสสาวะเล็ดหรือเจ็บท้องน้อยอีกด้วย ความเสื่อมของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ อาการนี้มักเกิดขึ้นกับวัยกลางคนที่ทำงานหนักและผู้สูงอายุ ทำให้ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะเสื่อมลง  กระเพาะปัสสาวะมีการหดรัดตัวและสูญเสียความยืดหยุ่น จึงส่งผลให้ปวดปัสสาวะบ่อยและมีอาการปัสสาวะเล็ดเวลาที่ไอ จาม หรือเคลื่อนไหวร่างกายนานๆ โรคนิ่วในไตหรือติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองแล้วรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น และอาจมีอาการเจ็บหลังหรือตรงสีข้าง ซึ่งเกิดจากโรคนิ่วในไต […]

สาเหตุเข่าเสื่อม

สาเหตุเข่าเสื่อม เกิดจากกระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่ปกป้องส่วนปลายกระดูกข้อต่อเสื่อมลง เข่าเสื่อมที่มาจากสาเหตุอื่นหรือไม่ทราบสาเหตุ มีดังต่อไปนี้ -อายุ เป็นสาเหตุที่ การเกิดเข่าเสื่อม มาจากอายุที่มากขึ้น แต่ก็สามารถเกิดกับผู้ที่อายุยังน้อยได้ เช่นกัน -การบาดเจ็บ จากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ และแม้ว่าจะได้รับการรักษาจนหายเป็นปกติแล้ว แต่ก็ยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่จะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดเข่าเสื่อมได้ในอนาคต-เพศ เพศหญิงมีโอกาสเกิดเข่าเสื่อมได้มากกว่าเพศชาย-โรคอ้วน อาจทำให้ข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อเข่า ต้องรับน้ำหนัก 3-4 เท่าต่อน้ำหนักตัว  ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงให้เข่าเสื่อมได้เมื่อเวลาผ่านไป-กรรมพันธุ์ ผู้ป่วยข้ออักเสบบางรายจะพบว่ามีประวัติของคนในครอบครัวเป็นโรคเข่าเสื่อม-เกิดจากโรคข้ออักเสบชนิดอื่น ๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เก๊าท์ นอกจากนั้น ผู้ที่ประกอบอาชีพที่ต้องยกของหนักหรือแบกรับน้ำหนักมาก ๆ เป็นเวลาติดต่อกันยาวนาน ก็จะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดเข่าเสื่อมได้มากขึ้น

โฆษณาถั่งเช่า โดยคุณมอส ปฎิภาณ

https://www.youtube.com/watch?v=N8RAar8WRTcถั่งเช่า ม.เกษตรศาสตร์ คอร์ดี้ไทย ออกสปอร์ต โฆษณาตัวใหม่ โดยได้ คุณมอส ปฏิภาณ ปฐวีกานต์ เป็นพรีเซนเตอร์โฆษณารายการคุยโขมงข่าวเช้า รายการGoodlife ชีวิตดี๊ดี รายการบ่ายนี้มีคำตอบ รายการ Entertainment Now รายการไทยรัฐนิวส์โชว์กลยุทธ์ธุรกิจกับอ.ธันยวัชร์ รายการต่างคนต่างคิด รายการข่าวข้นรับอรุณ รายการเก็บตกจากเนชั่นภาคเย็น รายการโต๊ะข่าวชาวบ้าน รายการสดลึกจริง รายการเขย่าข่าวเข้ม รายการBright News Inside รายการเจาะข่าวร้อนภายใต้อนุสิทธิบัตรเลขที่ 11927 กรรมวิธีการเพาะเลี้ยงเห็ดถั่งเช่าทิเบต ระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด

ทำไมต้องซื้อถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย (CordyThai)

ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยผ่านการรับรองที่ได้มาตรฐาน ถั่งเช่า คอร์ดี้ไทยนั้นได้ผ่านมาตรฐานการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ทะเบียนเลขที่ 10-1-08258-5-0004 (ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยตำรับบำรุงท่านชาย) และ ทะเบียนเลขที่ 10-1-08258-5-0006 (ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยตำรับบำรุงท่านสุภาพสตรี) ซึ่งผลิตโดยความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด โดยถั่งเช่าที่ถูกนำมาผลิตนั้นเป็นถั่งเช่าสายพันธุ์ดีที่ได้รับการคัดเลือกโดย ศาสตราจารย์ ดร.มณจันทร์ เมฆธน เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเชื้อราปราบแมลงต่างๆ ซึ่งถั่งเช่านั้นก็คือเชื้อราที่กินแมลงนั่นเอง ดังนั้นถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มั่นใจได้ 100% ว่าเป็น ถั่งเช่า ที่ปลอดภัยต่อผู้บริโภค ไม่มีสารอันตรายปนเปื้อนอย่างแน่นอน ภายใต้อนุสิทธิบัตรเลขที่ 11927 กรรมวิธีการเพาะเลี้ยงเห็ดถั่งเช่าทิเบต ระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับ บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย DNA ตรงกับถั่งเช่าในธรรมชาติ 99.99% ถั่งเช่าคอร์ดี้ไทยได้ผ่านการตรวจ DNA เป็นการยืนยันได้ว่าเป็นถั่งเช่าทิเบตแท้เพราะมีผลที่ตรงกับถั่งเช่าในธรรมชาติถึง 99% ซึ่งทำการสกัด DNA โดยทีมงานวิจัย ม.เกษตรศาสตร์ และ ตรวจวิเคราะห์โดยบริษัท MACROGEN สาขาประเทศเกาหลี การวิเคราะห์ปริมาณสารออกฤทธิ์เพื่อควบคุมคุณภาพโดยเครื่อง HPLC ถั่งเช่า คอร์ดี้ไทยผลิตภายใต้อนุสิทธิบัตรร่วมระหว่างมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กับบริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด โดยผลิตภัณฑ์ถั่งเช่าที่ได้จะผ่านการวิเคราะห์ปริมาณสารสำคัญ […]

การนอนจำเป็นต่อร่างกาย

ร่างกายเราเหมือนเครื่องจักรทำงานตลอดเวลาการนอนเหมือนให้เครื่องจักรได้หยุดทำงาน สะสมพลังงานและขับของเสียออก การนอนจึงจำเป็นสำหรับร่างกายมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอนั้นสำคัญพอๆ กับการรับประทานอาหารที่มีประโยน์และการออกกำลังกายที่เหมาะสม การอดหลับอดนอน การหลับๆตื่นๆ หรือการนอนผิดเวลา นั้นเป็นสาเหตุที่ส่งผลกระทบต่อการพักผ่อนที่เพียงพอ เราควรหันมาใส่ใจการนอนให้มากขึ้นค่า

ทำไมต้องถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย?

ทำไมต้องถั่งเช่าคอร์ดี้ไทย? ถั่งเช่าเราพัฒนามานานกว่า 10 ปี ผ่านกระบวนการเพาะเชื้อที่มีขั้นตอนค่อนข้างซับซ้อนกว่าจะได้มาเป็นถั่งเช่า วิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญผ่านการตรวจดีเอ็นเอด้วยเครื่อง HLP ดีเอ็นเอตรงกับถั่งเช่าสายพันธุ์ธิเบต 99% มี อย. มีการตรวจสารปนเปื้อน โลหะหนัก แบคทีเรีย เพาะเชื้อในห้องแลปปลอดเชื้อและมีการวัดสารคอร์ดี้เซฟตินในปริมาณมาตรฐานที่ร่างกายต้องการ

อ้วนกลมระทมไต

ปัจจุบันปัญหาโรคอ้วนทวีความรุนแรงขึ้น สาเหตุเนื่องมาจากรูปแบบการใช้ชีวิตของคนยุคปัจจุบันที่บริโภคอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูงเกินความจำเป็น อีกทั้งไม่ออกกำลังกาย น.อ.นพ.พงศธร คชเสนี อายุรแพทย์โรคไต รพ.ภูมิพลอดุลยเดช ให้ข้อมูลว่า โรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอื่นๆ หนึ่งในนั้นคือ โรคไต โดยมีข้อมูลพบว่าคนที่เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสเกิดไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายในอนาคตมากกว่าคนทั่วไป 2-7 เท่า ที่ชัดเจนที่สุดคือ เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไตเรื้อรังที่สำคัญที่สุด 2 อันดับแรก นอกจากนี้ ยังมีผลต่อการเสื่อมของไตที่เร็วขึ้น เนื่องจากในผู้ป่วยโรคอ้วนไตจะมีอัตราการกรองของเสียสูงกว่าคนปกติ และมีไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อไตทำงานหนักเป็นเวลานานก็จะทำให้ไตเสื่อมเร็ว นอกจากนี้ ยังพบว่าการเพิ่มขึ้นของเซลล์ไขมันทั่วร่างกายจะทำให้มีการหลั่งสารในขบวนการอักเสบต่างๆ ออกมาสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ ยังมีผลต่อโรคไตวายเฉียบพลัน ซึ่งเป็นภาวะที่มีความรุนแรงด้วย วินิจฉัยอย่างไรว่าเป็นโรคอ้วน คือ อ้วนลงพุง ถือว่าเสี่ยง อ้วนทั้งตัว แต่สามารถลดน้ำหนักเพื่อป้องกันโรคไต โดยยึดหลัก 3 อ. คือ 1.อาหาร กินให้ครบ 3 มื้อ เลือกอาหารพลังงานต่ำ หรือลดปริมาณอาหาร 1 ใน 3 ของที่เคยกินลดแป้ง น้ำตาล ไขมัน กินผักผลไม้หลากสี รสไม่หวานจัด เคี้ยวช้าๆ […]

1 2